Välkommen till
Sofia Dejke Yoga
Är du intresserad av att resa med Sofia till Indien? Eller kanske yogavandra i Roslagen? Eller prenumerera på inspelade yogaklasser?
Då har du kommit helt rätt. Först och främst kanske du vill anmäla dig till nyhetsbrevet så att du är uppdaterad på vad som händer. Klicka på knappen här nedanför så löser vi det direkt.
Res och inspireras med Sofia
1-12 november 2025
Inspireras av Indien
Yogaretreat i Kerala
När året är som mörkas åker vi på yogaretreat i Kerala. Som en dröm med yoga morgon och kväll, upptäckter, äventyr och en smak av Indiska kryddor. Inspireras av färger, dofter och smaker, av kulturen, havet och yogan.
Vi har skapat precis det yogaretreat som vi själva skulle vilja åka på!
Bli medlem - yoga varje dag
På min medlemssida yogamedsofia.se hittar du en mängd yogaklasser av olika slag. Mycket dynamiskt och kraftfullt, men också lugn yinyoga och yoga nidra. Det finns långa klaser och korta. De flesta klasserna är med mig som yogalärare, men det finns även några andra lärare. Tanken är att det ska kännas som att jag är där hos dig och yogar med dig. Nära och personligt. Ibland dyker det upp en hund eller en katt också, framför allt i det jag kallar Månadens yinyoga. Där får du vara med när jag yogar för min egen skull hemma på köksgolvet.
Du betalar för en månad i taget, pengarna dras automatiskt från ditt kort, och du avslutar när du vill utan uppsägningstid. Enkelt och smidigt, så som man vill att det ska vara.
Vanliga frågor om yoga och vandring
Var ska vi ses? Vad ska jag ta med mig? Jag är stel, kan jag yoga? Hur svår är vandringen?
Jag brukar få många frågor kring yogavandringar, mest är det praktiska frågor kring samlingsplatser, mat och yogan. När du anmält dig kommer du att få mail, både direkt och när vandringen närmar sig, med information. I videon här bredvid svarar jag på de vanligaste frågorna! Du kan också kontakta mig om du har frågor!
